付き合いたての頃はいつも優しくて頻繁に連絡してくれていた彼氏が、急にそっけなくなってしまった……もしかして嫌われたかも！？

問い詰めて喧嘩になって別れ話にまで発展してしまう、そんな最悪な事態は避けたいですよね。

実は、彼女のことが嫌いになったわけではなく他にも色々考えられる理由があるんです！焦らず落ち着いて、この記事を参考にして理由を見極めて適切に対処しましょう♡

パターン１：彼氏は忙しいのかも？

デートの時に明らかに疲れている

外でご飯を食べたり家でまったりデートをしているときに、彼氏が眠そうだったり疲れている様子だった場合、そっけない理由は「忙しい」ことが考えられます！

趣味や人付き合いで忙しい可能性もありますし、一番多いパターンは仕事や勉強で忙しいパターンです。

さりげなく「ちょっと疲れてるみたいだね？ちゃんと寝れてる？」と聞いてみたら、もしかしたら仕事が忙しいんだよ、など事情を説明してくれるかもしれません。

ただし男性はプライドが高い人が多いので、あなたが体調を心配してあげても「そんなことないよ、大丈夫」と言ってきちんと説明してくれない場合もあります。

そんな時はしつこく問い詰めずに、これからご紹介する方法でさりげなく彼を癒してあげましょう♪
彼が話したがっていないのに、しつこく問い詰めてしまうと逆にあなたが負担になってしまうので注意してくださいね！

電話よりSNSやメールでの連絡が多い

仕事などで忙しくしていると、なかなか決まった時間に電話で連絡するのが難しくなります。その点、SNSやメールであれば時間を気にせずに連絡できますよね。

なので、仕事などで忙しくしている場合には自然と電話よりもSNSやメールでの連絡頻度が高くなることが多いです！

以前はしょっちゅう電話していたのに、急にそっけなくなってSNSやメールでの連絡ばかりになった……なんていう場合は、落ち込まずに「きっと彼は今忙しいんだ」と理解してあげてくださいね。

期待しないことが大切！

忙しいとわかっていても、そっけなくされるとつい「私と仕事どっちが大切なの？」「もっと私を大事にして！」と問い詰めたくなってしまう人が多いと思います。

でもそれは絶対NGです！何かが忙しくてあなたにそっけなくしてしまっているということは、彼には今余裕がない状態です。

そんな状態で「もっと私に構って！」とアピールしてしまうと、彼氏にとっては負担になって爆発してしまい、彼の許容範囲をオーバーしてしまします。最悪の場合、別れ話に発展してしまうことも……。ですので、忙しくしている彼氏には基本的に「過度な期待をしない」ことが大切！

期待をしていると、自然と彼氏を責めることを言ってしまって喧嘩になります。彼氏が忙しくてあなたに構う暇がないなら、せっかくなのであなたも自分の時間を大切にして、何か趣味や友達と過ごすことに没頭してみましょう！

ただし、完全に彼氏を放置しておくとそれはそれで「冷たい」と思われて関係性が悪くなる可能性があるのも事実。

電話ではなく、SNSやメールで時々「お疲れ様！」「今度時間ができたら旅行に行こう！」など労わってあげると、忙しい彼氏の心も癒されるはず。労わるメッセージだけでなく、「今日は〇〇だったよ～」など軽い近況報告でも良いです◎

また、あまり「お疲れ様、大丈夫？」などしつこく気に掛けたり、返事を求めてしまうような連絡をすると彼の負担になります。日中はメッセージをしっかり見る余裕がない場合が多いので、できるだけ夜寝る前などに送ってみてくださいね♪

パターン２：彼氏はシャイなのかも？

２人きりの時と他に人がいる時で態度が違う

２人きりの時は愛情表現をしたり優しくしてくれるのに、他に人がいると急にそっけなくなったり冷たい態度をとる……という彼氏は、実はシャイな可能性があります。

彼女とラブラブな様子を他の人に見られるのが恥ずかしいため、他に人がいる時にはつい彼女に対して爪痛い態度を取ってしまうんです。

この場合彼女としてはちょっと傷つきますが、シャイな彼氏というのも可愛らしいですよね♪シャイな人に恥じらいを捨てさせるのは難しいので、無理に「他に人がいる時もイチャイチャしたい！」と伝えずに、2人の時を楽しみましょう♡

目を見て話してくれない

付き合っているはずなのに、話しているときに目を見てくれないからそっけなく感じる……という場合も、彼氏がシャイな可能性が高いです。

シャイな男性は、あまり女性慣れしていない人が多いため、ましてや好きな女の人と話すのはとても緊張してしまいます。そのため、目を見て話すことができない場合が多いんです。

話している間は全然目を見てくれないのに、ふとした瞬間にこっちをじっと見つめていたりする場合は心配ご無用！きっと彼は、あなたのことが好きなはずです♪

SNSやメールでは沢山いろいろなことを話してくれるのに、電話で話すときや直接会って話すときはなんだかそっけない……という場合も彼はシャイな可能性が高いです◎確かに、電話や直接の会話よりも、SNSやメールでの会話の方が緊張しませんよね。

この場合は、無理に「こっちを見て話して！」と言うのではなく、まずはSNSやメールのやりとりで徐々に慣らしていきましょう！毎日メールのやりとりをして、深い話をしながらお互いの距離を縮めていくと、会話をするときにそっけない態度を取らずに目を見て話してくれるようになるはずです！

彼氏からデートに誘ってくれない

デートに誘うのは自分ばかりで彼氏から誘ってくれることがないと、会いたいと思っているのは私だけ？と不安になってしまいますよね……。でも、シャイな男性は自分からデートに誘うのが恥ずかしいと思っている人が多いんです。

誘ったデートで彼が明らかにつまらなそうにしていたり、早く帰りたそうにしていたら話が別ですが、デート中彼もそこそこ楽しんでくれているのなら心配は無用ですよ◎

シャイな彼氏の場合は気にせずにあなたからどんどんデートに誘うのが一番良い方法ですが、どうしても彼氏からデートに誘ってほしい！と思うなら素直に伝えてみましょう♪

「〇〇君もデート誘ってよ、いつも私ばかり……」とネガティブに伝えるのではなく、「たまには〇〇君がデートに誘ってくれたら嬉しいな～」などポジティブに伝えてみてくださいね！

パターン3：彼氏の心が冷めてしまってるのかも…

会っているときにスマホばかり見ている

せっかくデートしているのにスマホばかり見ていて自分との会話に集中してくれない、明らかに時間を気にしている、なんていう時はもしかしたら彼氏の心があなたから離れているのかもしれません。

男性は、本当に会いたい人との時間や、大事にしたい時間にはしっかり集中する人が多いです。でも、あなたとのデートに義務感を感じているだけだったり、他にやりたいことがある場合にはデートに集中できず態度に出てしまいます。

この場合、残念ながらもしかしたらあなたではない他の女性に気が向いている可能性もあります。気持ちを取り返したい！と思うかもしれませんが、あまりしつこく問い詰めてしまうと逆効果になる場合もあります。

少し距離を置いて、あなたからの連絡を絶ってみるのがオススメです。冷静になって、彼があなたの大切さに気付くことができれば向こうから連絡してくるはずです。

他の人に気持ちが浮ついてしまうような人と長く一緒にいても幸せにはなれず、あなたの貴重な時間が無駄になってしまいます。少し様子を見て彼の気持ちが戻らないようであればスッパリあきらめて新しい恋に向かうのも一つの手です。

デート中楽しくなさそう

デート中、彼氏があまり笑わなくなったり楽しくなさそうにしている場合、もしかしたら気持ちが離れているかもしれません。
ただし、仕事などが忙しくてデートを楽しめていない可能性もあるので、デート中だけでなくあなた以外の人と会っているときの彼の様子も見てみましょう。

もし、あなた以外の人といる時には楽しそうにしているのに、あなたとデートしているときだけつまらなそうにしているのであれば、冷められてしまった可能性が高いです……。

こんな時は、無理にデートの回数を増やしたり楽しませようと努力しても、彼の気持ちがどんどん離れていくばかりで裏目に出てしまう可能性も……。

少しデートの頻度を減らして、連絡せずに距離を置いてみるのがよさそうです。冷静になることで、あなた自身が彼のことを本当に大切に思っているのか、ただの執着心で引き留めているけなのかを判断することもできますよ。

デートを断る頻度が増えた

デートに誘っても断られる頻度が増えた場合、気持ちが冷めてしまっているかもしれません。

忙しいから、疲れているから、など明確な理由があればまだ納得できますが、特に理由もなかったり明らかに嘘っぽい言い訳が多いようだと、かなり疑わしいです。

ただ、長く付き合っていると付き合いたての頃のような頻度でデートをするのが難しい場合もありますよね。彼にも、あなた以外の友達との時間や趣味の時間など大切にしたいものがいくつかあるはずです。

心配な時は、一度「最近冷たくない？」と聞いてみると良いです。

「そんなことないよ！」と彼なりにフォローしてくれたり誤ってくれるようであれば、あなたがただ勘違いしていただけ、と言う可能性もあります！「別に」というような、冷たい返事でろくに説明もしてくれない場合は、あなたから気持ちが離れて冷めてしまっている可能性が大です……。

まとめ

彼氏がそっけなくなった場合に考えられる理由と見極め方、適切な対処法についてご紹介してきました！彼の状況や性格が原因の場合は、あなたが歩み寄って良い関係を築けるよう努力してみましょう♡

万が一、彼の気持ちが離れていて冷たい態度を取っている場合、あなたが頑張って歩み寄っても、幸せになれる確率は低いかもしれません……見切りをつけて、新しい恋を始めるのも一つの手ですよ！

皆さんの心のモヤモヤが晴れて、幸せへの一歩が踏み出せますように♡