お互いに忙しくてなかなか一緒の時間を過ごせていない…このまますれ違いの生活が続くとセックスレスになってしまうのではと不安になっていませんか？

ここでは、旦那さんからいつものSEXとなんだか違う！と思ってもらうための雰囲気づくり、誘いかた、刺激的な体位やプレイを紹介していきます☆

旦那さんからもっと愛される女性になりたいかた！ぜひ参考にしてくださいね♡

まずは雰囲気作りから♪旦那のスイッチを入れるために

部屋着や服装

スウェットなどダボっとしたものを着てだらしない姿を見せるよりも、女性らしいかわいい部屋着がおすすめです。ふわふわもこもこしてるのに、足だけ出してるなど、どこかドキッとするような色気を感じられるようにします。

旦那さんがつい脱がせたくなったり、抱きたいと思ってしまうような部屋着がポイントです。

旦那さんとデートに出かけるときにも、体のラインが出るようなパンツや、ワンピースを着て、女性らしさをアピールします。チラッと胸元が見えたり、肩紐がみえるようなトップスがおすすめです。

下着

男性で下着には興味がないという人もいますが、下着が上下ペアで揃っている女性のほうが、よりきれいに見えるそうです。男性が好きな下着の色は、白やピンクの淡い色です。黒や赤もセクシーで刺激的にうつります。

赤は刺激を与える色なので、旦那さんも興奮しやすいはず♪ガーターベルトもいいですね！ガーターベルトはセクシーな使い方だけでなく、実用的。

暑い日にストッキングを履かずに、ガーターストッキングと組み合わせると快適に過ごせます。

レースやリボンがあしらわれている下着のほうが女性らしく男性に好まれます。旦那さんに好みの下着を聞いてみたり、ネットで一緒に選ぶのもいいですね♪

ダイエット

結婚前と体型は変わっていませんか？あまりにも体重がオーバーしている方は、食事と運動でダイエットをして、しなやかな飽きさせない体を目指しましょう。

ただ痩せているだけでなく、セクシーな体を手に入れるためには、筋トレがかかせません。

匂い

女性のいい香りが好きな男性は多いです。シャンプーや石けん、甘い香水がちょっとだけ香るのがいいようです。いつも使っているシャンプーとコンディショナーを変えてみる、香水をかえてみるといった匂いをかえてみるのもいいですね♪

そして「シャンプー変えたんだけど、どうかな？」と匂ってもらうだけで、自然と距離も近くなります。

刺激的なキス

口移しで飴や氷を食べさせたり、人が来そうなところで、不意打ちのキスをしたり、いつもはしないようなキスをします。キスをする場所も、イルミネーションのキレイなところなどデートすると恋人のときの思い出が戻れるかもしれません。

唇は性感帯といわれているので、キスのバリエーションを増やすだけでも、旦那さんがおっ！となってしまうかも♪

焦らしながら甘く囁いて……妻から旦那をSEXに誘うコツ

寄り添ってみる

自分から手をつないでみたり、からだをピタッとくっつけてみたり、旦那さんにギュッと抱きついたり、膝にのったりして、甘える感じで「今日どうかな？」「そういう気分だよ」「今日はお願い」「しよう」と言われると男性は嬉しくなってしまいます。

マッサージ

「今日もおつかれさま♡マッサージしてあげる♡」「マッサージを勉強したんだ♡練習していい？」といってマッサージを開始します。徐々に下半身にタッチしていくと旦那さんもその気になってしまいます♪

旦那の服を脱がしてみる

帰ってきて、スーツのままキスをされて、ズボンを下ろして誘われるというのが夢の男性も。たまには、旦那さんが帰ってきたときに襲ってみては♡

「お風呂にする？それともわ・た・し？」なんてふざけてみるのもいいですね♪

お風呂

「今日は一緒に入ってもいい？」と言って、一緒にお風呂に入ります。体や頭をお互いに洗っていると、旦那さんもだんだんとその気に…。

裸で待ってる

先にお風呂に入って、ベッドに入って裸で待っていて、「しよう♡」と誘われたら、断る男性はいないでしょう！

いつもと違うから燃え上がる♡やや刺激的な体位やプレイ

目隠し

目隠しをすると、聴覚や触覚が敏感になるといわれています。

目隠しならすぐにできるプレイです。家にあるタオルをベッドの近くにおいておき、「今日は目隠ししちゃおっかな♡」と自分に目隠しをしても、旦那さんを目隠ししてもいいですね。

どこを触られるかわからず、音だけがするプレイにいつも以上にドキドキしてしまいます。男性は目隠ししているあなたを見ながらのプレイにとてもエロく感じてしまうことでしょう。

拘束

手錠があればいいのですが、手錠は普通は自宅にないと思うので、タオルで縛ります。頭の上で両手を結んだり、ベッドにくくりつけたり…。

体の自由を奪われて攻められる快感と、旦那さんを縛って身動きの取れない状態で攻める快感を味わうことができます。

たまには攻めてみる

たまに攻められたいと思っている男性は多いですね。「感じないでいられる？」とキスや愛撫をスタート。ディープキスは避け、触れるか触れないかのじらすようなキスで前人を攻めていきます。

耳たぶを甘噛みしたり、首筋から肩、上半身…。そして太ももに。陰部にだけは触れないようにして焦らします。「声を出しちゃだめ♡」というとさらに興奮しちゃうはず。

お風呂

ボディーソープで全身を手で洗ってあげます。まるでローションプレイのように徐々に興奮してくるはず。バスルームにはスペースがないので、浴槽の中や浴槽の縁に腰かけたりといつもとは違う体位で挿入することに。

バスルームに響く喘ぎ声や吐息で自然と興奮してしまいます。

ラブグッズ

ラブグッズ(大人のおもちゃ)を利用するだけでいつもとは違ったセックスに。大人のおもちゃは一度もイッたことがない女性がイケてしまうほどつよい快感を覚えるアイテム。

女性向けに開発されたバイブやローターを使って本気で感じるあなたを見た彼の興奮はさらに高まります。

ミラー

攻められている自分を鏡で見ながら、羞恥心で気持ちよくなります。男性は第三者的なアングルでセックスをみることで興奮します。恥ずかしがっているあなたをもっと感じさせたいと思うはず。

立ちバックなど洗面所の鏡が効果的。立ちバックは男性が興奮する体位です。鏡でなく窓ガラスでもできます。ラブホテルなどの大きな鏡もおすすめ。

ローションプレイ

ローションプレイは、男性なら誰もが憧れるプレイのひとつ。ローションは、とろっとした質感で、粘りがあり、それを塗られた状態で触られるといつも以上に感じてしまうアイテム。

エッチ中に濡れないという悩みも解決してくれます。彼と抱き合うときに体と体の間にローションを塗るとなんともいえない吸い付くような混ざり合うような快感を得ることができます。

場所をかえる

思いきって旅行に行ってみたり、ラブホテルに行ったりと場所をかえてみます。最近のラブホテルは楽しめる工夫がいろいろとされています。バリ風のホテルや女子会に使えたりと話題になっていますね。

照明が違ったり、大きな鏡があったりと興奮させる要素がいっぱいあります。

他にはカーセックスや野外、公園、公園のトイレなどちょっと人に見られそうな場所も、人に見られてしまうかもという不安が興奮を高めます。

家の中では、ベッド以外の場所を選びます。リビングのソファーやキッチンなどいろいろ場所を変えることで新鮮な気持ちになります。

コスプレ

ナース服、メイド、チャイナ服、水着、制服、体操着などコスプレを用意して、「好きにして」「今日は激しくして」と誘うと男性は興奮するようです。

先生と生徒になりきって、いつもとは違う喘ぎ声をだしてみるのもおすすめ♡

アダルトビデオ

ラブホテルで流れているものは、男性目線なので、女性向けアダルトビデオを見て、こうしてくれるとうれしいなと自然に伝えることも。アダルトビデオが苦手な女性にも女性向けアダルトビデオはおすすめです。

時間を変える

いつもSEXをするのが、夜になってしまうという人は、昼間に。カーテンを少しあけて見られてしまうかもしれないというドキドキを味わってみても。

休日の昼間で、体が見える状態で前戯の時間を長くします。

上手なフェラ

旦那さんをあなたの虜にするためにもフェラのテクニックを上達させましょう。気持ちよくしてくれて、支配感を味わえるフェラ。

焦らすことがポイントになります。ズボンやパンツを下ろす前から、焦らして触ります。彼のほうから、直接触ってほしいとおねだりされるはず。

いきなり咥えてしまうのはNG。亀頭部にたっぷりとキスをしていきます。特に気持ちのいい裏筋と亀頭部、カリ。裏筋と尿道もチロチロと舐めます。

口と舌、手を駆使して疲れないように時間をかけて、焦らしつつ攻めていきましょう。

膣トレ

膣トレを行うと締まりがよくなるなんて話を聞いたことがありませんか？約半数の女性が締まりが悪いなんて話も。

多くの人は、骨盤底筋が弱くなっています。意識的に膣や肛門をキュッとしめることができますか？出産経験があると、さらに締まりが悪くなってしまった…。なんてことも。

膣トレを行なって、骨盤底筋を強化すると、中でもイキやすくなります。膣の締まりがよくなれば、旦那さんの気持ちよさ、興奮もさらに高まります。

下半身の血流がよくなると、濡れやすく感じやすい体になります。

膣圧をはかることができるグッズもあり、スマホと連動して、トレーニング結果をアプリ内に記録できます。

まとめ

いかがでしたか？初めて旦那さんを自分から誘うってドキドキしますよね。旦那さんのスイッチを入れることができて、上手に誘うことができるといいですね。

一生懸命誘おうとしている姿を見ただけでも、愛おしく映るはずです♪セックスのマンネリ化はセックスレスになってしまうので、早めに対処しましょう！旦那さんからいつものSEXとなんだか違う！と思ってもらって、旦那さんからもっともっと愛される女を目指しましょう♡