仕事はバリバリとこなしてそれなりの成果をあげてはいるけれど、休日はめっきり家にひきこもりの干物女状態の30代独身女性が増えています。

女性も男性と肩を並べて働く時代、女だからといって職場で甘やかしてもらえるわけではありません。むしろ様々な場面で男性以上の努力や能力を求められることもあるでしょう。毎朝の満員電車や上司からのプレッシャー、両親からの結婚の催促など、ストレス源は無限にあります。

そしてオンの日に溜まった疲れやストレスが、オフの日にどっと押し寄せてきて、何をする気も起きなくなってしまいます。こんなことではいけないと思いながらも、ビデオオンデマンドで韓流ドラマを見ながら妄想と悲嘆に耽る日々……。

自分には結婚なんて夢のまた夢だと思っていませんか？でも大丈夫。結婚したいという気持ちがあるのなら、今から始められる婚活方法はいくらでもあります。今回は週末引きこもり女性が婚活を始めるために役立つ情報をお届けします！

婚活したいけど…仕事以外引きこもりな人の特徴

仕事に行く以外は自宅で引きこもり状態の女性には、いくつかの特徴があります。当てはまるものが多い程、引きこもり状態にどっぷり浸かってしまっているかもしれません。まずは自分に休日引きこもりの素質がどれくらいあるのかを確認してみましょう。

仕事が忙しい

今は女性も男性と変わらないぐらい、バリバリと働くことが特別なことではない時代。休日に家から出られない女性の多くは、働き盛りの男性と肩を並べて働くような、多忙な職業に就いていることが多いです。

平日の帰宅時間はいつも終電間近だったり、夜勤と日勤を交互に行うような就業時間が不規則な職業だったりすると、心身共に疲れ切ってしまって休日は何もしたくなくなってしまうのです。

貴重な休日は平日の疲れを癒すために使い、それで何とかバランスを保っている状態なので、外に出て活動する気が起きなくなります。

休日に気力と体力を何とか養い、平日にマイナスになるぐらい使い果たして、そしてまた何をする気も起きない休日を迎えるという負のループにはまってしまっているのです。

趣味を持っていない

熱中できるような趣味がない人も、仕事以外引きこもりになりがちです。外出する目的がないから、わざわざ休みの日に身支度をして外に出る気が起きなくなってしまうのです。

何もすることがなく、行きたい所も特になく、友人とも予定が合わなければ、休日に化粧をしてヘアセットをして外出するのは誰だって億劫なもの。ベッドでゴロゴロしながら何かしたいと思っているうちに時間が過ぎて、いつの間にか夕方を迎えてしまいます。

生活必需品の買い物も通販で済ませることができる今は、意識的に外出する目的を作らないと外に出るきっかけがどんどんと掴めなくなっていき、仕事以外引きこもり状態から抜け出せなくなっていくのです。

一人の時間が大切

四六時中誰かと過ごしているとストレスが溜まってしまうというタイプの人も、仕事以外引きこもりになることが少なくありません。賑やかな場所や人混みが苦手な人ならなおさら、休日にわざわざ人の集まる場所に行く気が起きず、家から出なくなっていきます。

このタイプの人は自分の世界観を大切にしていることが多いので、親しく付き合える友人の数もそれほど多くはなく、深く狭い人間関係を好みます。

繊細な感性を持っているので他人と接することでダメージを受けやすく、疲れやストレスが溜まりやすいので、休日は気力を回復するためだけに使うことが多くなります。

おうち時間を楽しく過ごせる

仕事以外引きこもり状態だからといって、当てはまる人のすべてが無気力に休日を過ごしているわけではありません。外出せずに家の中ですべて完結できることを趣味にしている人は、どうしても休日は家にこもりきりで過ごすことが多くなります。

たとえばオンラインゲームにのめり込んでいる人は、ゲームをするために外出する必要はほとんどなく、むしろ家の中でなければ趣味を満喫できません。中には買い物や食料調達はすべてオンラインや仕事帰りに済ませ、休日はゲームに集中できるように環境を整えている人もいます。

家にいる時が一番楽しければ、外に出る理由はなくなります。それはそれで充実した休日を過ごせるかもしれませんが、結婚に繋がる出会いはなかなか掴めないでしょう。

週末になると夜型になる

平日は仕事があるから規則正しい生活を心掛けているけれど、休日前になるとテンションが上がってつい夜更かししてしまうという人も、仕事以外引きこもりになりがちです。

休み前になると深夜どころか朝まで映画や動画を楽しんでしまったり、休日前の夜に始発の時間まで深酒してしまって次の日は一日中二日酔いで過ごしたりするなど、休日前にガクッと生活リズムが崩れてしまうタイプの人は、まず生活習慣から見直す必要があります。

休日前に無茶をした結果、休日の昼間は睡眠のために費やすことになり、出掛けたいという気持ちはあっても目覚めたら夕方で、結局終始家の中で過ごすことになってしまうのです。

婚活に支障は？仕事以外引きこもりでも問題ない？

自分の引きこもり具合が分かったことで、婚活なんてできやしないんじゃないかと絶望的な気分になってしまう人もいるかもしれません。しかし実は休日に家から出ないからといって、必ずしも婚活に支障があるとは限らないのです。

ちゃんと働けているなら問題ない

休日は引きこもりとはいっても、平日はちゃんと朝起きて身支度をして出勤している、もしくはリモート勤務できちんと仕事をこなせているのであれば、婚活するにあたって何の問題もありません。

社会人としての役割をちゃんと果たしているのですから何も恥じることはないですし、自立した生活を送れているのであればそれで充分です。

恋人ができる前の休日の過ごし方は言ってしまえば個人の自由ですから、婚活で出会った相手からもしもその過ごし方を非難されたとしても、非難してくる方がおかしいと考えればいいのです。

直接会わなくてもネットで繋がれる

今はオンラインで参加できる婚活も珍しくありません。自宅にスマホやパソコンなどが使えるネット環境があれば、家にいながらいくらでも結婚相手を探すことができるのです。

SNSのアカウントを持っていなくても参加できるマッチングアプリなどを使えば、誰でも気軽に婚活を始めることができます。直接顔を合わせずに様々な異性と知り合うことができるので、ある程度相手のことを知ってから対面することができるという安心感もあります。

仕事以外引きこもりで婚活している人は多い

婚活をするような人は皆アクティブで、休日も予定が詰まっている人種だと考えている方もいるかもしれませんが、決してそんなことはありません。

むしろ婚活を始める前までは休日引きこもり状態で、気付いたら出会いがまったくないことに危機感を感じて婚活を始めたという人も珍しくないのです。

中には休日だけでなく、無職の引きこもりだった人がリハビリとして婚活に参加していることもあります。男性側も休日引きこもりという人が少なくはなく、外出する理由がほぼ婚活のためという人が実は多くいるのです。

逆に言えば、アクティブな休日を過ごしていたのなら婚活を考えるまでもなく、当然のように結婚を意識できるような恋人がいるか、もしくはとっくに結婚をしていたという人が多いかもしれません。

なのでむしろ婚活は休日アクティブ派の人のためのものではなく、仕事以外引きこもり状態になっている人のための現状打開策と考えることもできます。

婚活方法の選択肢はたくさんある

仕事以外引きこもりを自称する女性の婚活ブログなどを見ていると、普段は引きこもりであるにも関わらず、様々な婚活方法を試していることに驚くかもしれません。

引きこもりとはいってもただ出掛ける目的がないから引きこもりになっているという場合なら、婚活という目的さえあれば外出ができるということ。それならオンラインだけでなく、婚活パーティーや街コンなどにも参加することができます。

婚活を成功させるためには、一つの方法に縛られず色々な方法を試してみた方がいいのですが、少しやる気を出せば外に出れる人なら問題なく様々な婚活を試すことができるでしょう。

結婚したいという気持ちさえあれば婚活はできる！

婚活をする上で大切なのは、休日の予定が充実しているかどうかでも、社交的かどうかでもありません。結婚をしたいという真剣な気持ちがあるかどうかが大切なのです。

もし本当に結婚したいという気持ちがあるなら、面倒くさいという気持ちも家で寝ていたいという気持ちも我慢して、婚活に臨むことができるはず。

いまいちやる気が起きないのは婚活に対して不信感があるからか、実はまだそんなに結婚しなければいけないという焦りを感じていないのかもしれません。

婚活をきっかけに仕事以外引きこもり状態から脱出し、私生活を充実させることができた人も大勢います。今の状態にのみ注目して自分の未来を決めつけるのではなく、自分は未来にどうなりたいかを考えることが大切です。

いざ婚活！仕事以外引きこもりの人におすすめの婚活方法

婚活を成功させるコツは、自分に合う婚活の方法を見つけること。では仕事以外引きこもり状態の女性が婚活を始める時には、どのような婚活が適しているのでしょうか。

マッチングアプリ

結婚したいという気持ちはあっても、体力や気力の問題でいきなり予定を詰めることはできないという方もいるでしょう。休日は家から極力出たくないけれど婚活をしたいという方には、手始めにマッチングアプリを利用することをおすすめします。

スマホで簡単に登録できるマッチングアプリなら、いつでも気軽に始めることができます。高額な登録料や紹介料なども必要ありませんし、たくさんの登録者の中から自分で条件を絞って相手を選ぶことができます。

より成功率を高めるためには、なるべく登録者が多くて評判の良いマッチングアプリを選びましょう。

いきなりお見合いにチャレンジするのにはちょっと抵抗があると感じる人は、まずはマッチングアプリから試してみてください。

結婚相談所

自分だけではいい人を選べる気がしないという方や、成婚率の高い出会いを求めている方には、結婚相談所がおすすめです。

結婚相談所に登録すると婚活専門のカウンセラーが、婚活に対しての不安や悩みの相談に乗ってくれたり、婚活をする上でのアドバイスをしてくれたりします。

条件の緩め方やどの層の男性が狙い目かも教えてもらえるので、マッチングアプリでは良い人に出会えなかったという人にもチャンスが巡ってくるはずです。

婚活初心者なのにいきなり結婚相談所に登録するのは抵抗があると考える方もいるかもしれませんが、むしろ初心者にこそカウンセラーによる手厚いサポートがある結婚相談所は、安心して婚活ができるおすすめの方法です。

結婚相談所によってカウンセラーとの直接の面談が必要な場合や、電話やメールなどの非対面で済む場合があるので、まずは自分の好みに合いそうな結婚相談所を比較検討して見つけてみてはいかがでしょうか。

婚活パーティー

予定さえあれば外出できるという比較的ライトな仕事以外引きこもり気味の女性には、婚活パーティーもおすすめです。婚活パーティーの参加者にはマッチングアプリよりさらに結婚に対して真剣な気持ちを持っている人が多く、参加費用は結婚相談所よりも安く済みます。

恋愛ではフィーリングが大切と考えている方ほど、実際に会って話ができる婚活パーティーは適しています。事前のやり取りがなく前情報も少ないからこそ、先入観に捕らわれない婚活をすることができます。

参加者主体のパーティーとは言っても、ちゃんとした婚活パーティーには進行役のスタッフがいるので初めての人も安心して参加することができますし、きちんと自衛していれば必要以上に怖れることはありません。

共通の趣味をテーマに参加者を集めた婚活パーティーや、アウトドアで行う婚活パーティーなど様々な種類があるので、楽しみながら参加できるというのもおすすめのポイントです。

婚活で仕事以外引きこもりの人が成功を掴むコツ

なんとか婚活を成功させて、仕事以外引きこもりの状態から脱出して幸せを掴みたいのであれば、ただ闇雲に体当たりで婚活に挑むのではなく、成功するコツを予習しておくことが大切です。

趣味といえるものを見つける

趣味がなくて休日引きこもりという方は少なくないと思いますが、婚活をする際には人に言えるような趣味を一つぐらいは見つけておいた方がいいでしょう。趣味とはいってもいきなりソロキャンプに挑戦するとか、料理教室に通い出すとか、大袈裟なことをする必要はありません。

たとえば休日家に引きこもっている間、電子書籍でマンガや小説を読み漁っているのであれば、それは読書という一つの趣味といえます。プロフィールの趣味欄に好きなマンガなどを記載しておけば、マンガ好きという共通点で異性と話が盛り上がるかもしれないのです。

ささやかな趣味ほど親近感が湧きやすいので初対面の人と話を盛り上げるには効果的で、他人に誇れるような立派な趣味は婚活にはむしろ必要ないともいえます。なのでまずは普段自分が何げなくしていることの中から、趣味といえるようなものを見つけてみましょう。

ストレスの少ない婚活方法を見つける

婚活を成功させる何よりのコツは、結婚できるまで諦めないことです。しかしただでさえ平日に仕事で疲れやストレスが溜まっているのに婚活でもストレスが溜まってしまうと、結婚相手が見つかるまで婚活を継続することができません。

特に休日引きこもり状態の方は一度でも面倒くさいと感じてしまうと腰が重くなってしまいがちなので、そうならないためにまずは自分に合う婚活方法を見つける必要があります。

なので一つの方法を長く続けてから他の方法に変えるよりも、勢いがあるうちに複数の婚活にチャレンジしてみて、その中から自分に合う方法を選ぶことをおすすめします。

外出する機会を増やす

どうせ婚活をするなら、できるだけ早く理想の人に出会いたいと考えて婚活に挑む人が多いですが、最初に「絶対に結婚相手を見つけてやる」と気合いを入れ過ぎてしまうと、空回りしやすくなってしまいます。

結婚相手がすぐに見つからない場合、焦れば焦るほどにストレスが溜まってしまうので、まずは外出する機会を増やすためのきっかけだと考えた方が婚活を続けやすくなります。

なので休日引きこもり状態の人は、あえて街コンや婚活パーティーなどの外出する必要がある婚活方法を選んでみてください。外に出かける機会が増えると自然と自分磨きにも気合いが入りますし、広い視野を持って結婚相手を探すことができるようになります。

様々な異性と出会っていくうちに、自分と本当に相性が合うのはどんな人物像なのかなど、結婚において大切な要素を知ることができます。

婚活疲れに陥らないためにも、初めのうちは色々な人と繋がりを作る機会だと考えて婚活に臨むようにしましょう。

まとめ

休日引きこもり状態が続いていると、その居心地の良さと楽さからなかなか抜け出せなくなってしまうもの。しかし今は良くても5年後や10年後、それ以上後のことを考えると、危機感を抱き始めた今が行動するべき時です。

目の前の気楽さに誘惑されて自分を甘やかしてしまい続けると、気付いた時には婚活を始めるきっかけさえ掴めなくなってしまう可能性もあります。婚活においては、いつだって思い立ったが吉日なのです。

ベッドの中で白馬の王子様の迎えを待ち続けても、いつまでも迎えに来てはくれません。自分から幸せを掴みに行くぐらいの気持ちで、新しい一歩を踏み出しましょう。