嬉しかった話をすると、なぜかあまり喜んでくれない友人……そんな経験ありませんか？もしかすると友人はあなたに嫉妬しているのかもしれません。嫉妬はどんな時にどんな相手からされるものなのか？相手はどんな心理なのか？

どんな性格の人が嫉妬されやすいのか、どんな行動をすれば嫉妬されてしまうのか一覧にしてみました！あなたはこんな嫉妬されていませんか？

嫉妬されたときの対処法を、女性からの嫉妬と彼氏からの嫉妬に分けて紹介していますので、ぜひ活用してみて下さいね。

【嫉妬される女性】女性から嫉妬されやすい女性の特徴

仕事ができる

仕事ができる女性は男女問わず嫉妬の対象になりやすいですよね。自分にないものを持っている人のことを人は嫉妬しやすいので、学校で言えば成績が良い人、会社で言えば仕事ができる人は嫉妬の対象にされやすいです。

容姿が整っている

容姿と一言で片づけてしまうのはもったいないですね。女性のほとんどが自分の容姿にコンプレックスを持っているので、自分の理想の容姿を持っている人がいれば嫉妬してしまうものです。

目が綺麗な二重だったり、肌がきれいだったり、メイクが上手というのも羨望の対象になりやすいです。女性が同性に対して抱く嫉妬のほとんどが容姿に関するものといっても過言ではありません。

健康的に痩せている

日本では太りたいという人よりも痩せたいという人の方が圧倒的に多いです。なので、その人の理想通りのスタイルの人を見つけると「羨ましい」という気持ちになりやすいです。

たとえその女性が痩せるためにたくさんの努力をしていても、太っている人からすると「（もともと）痩せていて羨ましい」と感じてしまうのでしょう。

誰とでもすぐ仲良くなれる

異性や同性、年齢差関係なく誰とでも仲良くなれる人は必ずそれを妬む人がいます。八方美人や人懐っこい人とも言いますね。同性の人にあなた人懐っこいねと言われたら、嫉妬されている可能性があります。

異性と楽しく会話できる

異性と話をすることが苦手と感じている人は意外にもたくさんいます。会社や合コンの場でも、異性とも同性と話すように気兼ねなく話せる人は嫉妬の対象にされやすいです。話せるだけでなく、同じ趣味の話などを探り当てて相手を笑わせるスキルがあるとなおさらです。

お金持ち

お金持ちは性別に関係なく誰でも羨ましいですが……桁違いの豪邸に住んでいるお金持ちよりは、少し良いものを持っている同僚など、身近なお金持ちの方が嫉妬されやすい傾向にあります。

ブランド物を見せびらかしたり、毎シーズン海外旅行に行っている様子をSNSにアップしている人は要注意です。

男友達が多い

学生時代から八方美人タイプの女性は、もちろん男友達も多いです。さらに何年も続くような男友達は少しはその女性に対して好意があるので、何年も彼氏がいないような男性に縁がない人に嫉妬されやすいです。

スペックの高い彼氏がいる

彼氏が途絶えないというのも十分嫉妬の対象になりますが、彼氏がハイスペックで、なおかつそれを自慢するような行動は嫉妬されたくないのであれば控えましょう。

プライドが高くて彼氏に嫌なところがあると思っている女性に嫉妬されているかもしれません。

周りからの評価が高い

上司からも後輩からも同期からも悪い噂をされない女性は、八方美人と通じるところがありますが、必ずそれを良く思わない人が現れます。人は完璧すぎる人を嫌う傾向があるので、弱みは適度に見せるようにしましょう。

異性からも同性からもモテる

よく遊びに誘われたり、本当に恋愛感情で好かれたりと異性からも同性からも「モテる」女性っていますよね。その人が完璧ではなくても、人を惹きつけるオーラを持っている人は存在します。

上司に気に入られている

なにをしても、どんな失敗をしても上司に気に入られているという理由だけで許されてしまう人がいますよね。女性に限ったことではないですが、その上司の態度があからさまであればあるほど周りからは嫉妬の目で見られることになりやすいです。

努力を見せない

勉強やダイエットなどで、人知れず努力を続けて成功した人がいたとすると、それをみたうちの何人かはその努力がわからずに勝手に成功したと思い込み妬むでしょう。これまで大した努力をせずにこれといって成功体験がない人は成功した人に嫉妬しやすいです。

環境が恵まれている

実家がお金持ちというのも環境が恵まれているということに入りますが、この環境とは周りの人が理解ある人々であるとか、やりたいことをすぐに実行できる環境にいるということも含まれます。

ずば抜けた特技がある

外国語が話せたり、スポーツが得意であったり、才能に溢れている人は応援してくれる人もたくさんいる反面、羨ましがる人もたくさんいます。なにか１つでもずば抜けた才能がある場合は嫉妬に要注意です。

いつも助けてくれる人がいる

人生の中でピンチになる場面は何度かあると思いますが、そんなときに助けてくれたり、頼れる人がいるということはとても幸せなことです。なかには誰にも助けてもらえずに（もしくは手を差し伸べられていることに気づかずに）悲観的になっている人もいます。

そんな人は、人が誰かに助けたれた話を聞くと、自分の時と比べて恨めしくおもってしまうでしょう。

【嫉妬される彼女】彼氏から嫉妬されやすい女性の特徴

男友達と頻繁に連絡を取る

彼氏ができたら男友達との連絡は少しでも控えた方がいいのかと一度は考えたことがあると思います。どんな彼氏であれ好きな人が頻繁に他の男性と連絡を取り合うのは良い気はしないものです。

同窓会などの連絡や、グループでのトークならまだ許容範囲という彼氏もいるかもしれませんが、日常会話や世間話など内容の無い会話で連絡を取り続けるのはあまりオススメしません。

飲み会によく行く

たとえ男性がいない飲み会であっても、朝に帰るなんてことはご法度です。回数が増えれば増えるほど、彼氏はあなたのことを疑ってしまうようになります。本当は嘘なんじゃないか？なんて言われたくないですよね。

意外にも飲み会に行くことで生まれる嫉妬は異性関係だけではありません。彼氏には友達が少なくて家にいて、彼女ばかりが友達と飲み会に行っていても、「お前だけ楽しんでずるい」という理由で嫉妬は生まれてしまいます。

仲が良い異性の幼馴染がいる

これは彼氏に了承してもらってから付き合うのが大前提ですが、仲の良い異性の幼馴染がいる場合は事前に申告しておきましょう。もしも付き合ってから幼馴染の存在を打ち明けてしまうと、大切な幼馴染と彼氏のどちらかを選択することを迫られることになるかもしれません。

SNSでよく男友達とコメントし合う

男友達からコメントが来ただけで嫉妬してしまうような彼氏の場合、SNSが原因での喧嘩が絶えないことは目に見えています。実際には何年も会っていない相手でも、普段から仲が良さそうに見えるのがSNSの怖いところです。

もしも彼氏にSNSのアカウントを知られた場合、「不用意に男性とは絡まない」「彼氏の悪口は書かない」の２つを徹底するようにしましょう。

ハイスペック

彼女の方が彼氏よりも給料が高い仕事をしていたり、友達が多かったりすると、人間的に負けた気持ちになり嫉妬されてしまうことがあります。

男尊女卑の考えまでいかなくても良いですが、やはり彼氏は彼女よりもしっかりしていたいと思うものです。彼氏の自尊心を守るためにも、頼りない彼氏でもたまにはおごってもらうなどして頼ってあげるといいですよ。

嫉妬されるのはもうウンザリ！女性からの嫉妬の対処法

謙虚になる

女性から女性への嫉妬は羨ましいという感情からくるものがほどんとです。羨ましいという感情が嫉妬に成長するのはその女性の性格でどこか嫌なところがあったからということがよくあります。

人より優れているところがあると自覚している場合は謙虚でいることを忘れないようにしましょう。

ダメな一面も見せる

謙虚になることと同じ理由ですが、何か一つでもダメなところがあるということを見せることで、完璧ではないと分かってもらえると共感してもらえ、嫉妬される確率がグンと下がります。

嫉妬されそうなものは見せない

謙虚になりたくない、ダメなところを見せるのが嫌だという人は、はなから嫉妬されそうなものは周りに見せないように心がけましょう。SNSでアピールしたり、女性が大勢いるところで男性と仲良く話したりするのを控えると、それだけでも環境は変わります。

必要以上に自慢しない

なにか良いことがあると周りに自慢したくなるものですが、必要以上に自慢することは嫉妬を招くことになります。自慢話は一緒に喜んでくれる本当の親友たちにだけするようにしましょう。

相手をたくさん褒める

あなたの話をすると何でも嫉妬されてしまうような場合は、相手に質問して「聞く・褒める・聞く」を徹底するのが効果的です。噂好きな人は話すのも好きな人が多いです。相手の話を引き出して、あなたの話をする隙を与えないようにしましょう。

嫉妬されるのも疲れる…彼氏からの嫉妬の対処法

男友達とは適度な距離を保つ

男性とは縁を切れとまでは言いませんが、「彼氏ができたから今までのような付き合い方はできない」と男友達にも伝え、できるだけ彼氏優先で行動するように心がけましょう。彼氏が嫉妬深いと分かっていれば喧嘩になる前に対処しておくべきです。

異性とのやり取りは見せない

どうしても男性と連絡を取らなければならないときであっても、わざわざ彼氏に見えるところでするのはやめましょう。だからといってあからさまに隠すと勘のいい彼氏にはバレてしまいます。通知をオフにするなどさりげない方法で隠しましょう。

彼氏も一緒に仲良くなる

自分が知らないことに対して不信感は起こりやすいものです。知らない相手と彼女が会っているのが許せないという場合は、彼氏に相手の男友達と仲良くなってもらい、信頼できる相手だと知ってもらうことで解決することもあります。

詳しく説明する

仲良くなることと基本的には同じですが、同じ彼女が行く飲み会でも彼氏が知らないメンバーと行くか彼氏が知ってるメンバーと行くのかで嫉妬の大きさは変わってきます。どんなメンバーとどこに行くのか、連絡はきちんとしておきましょう。

彼氏に自信を付けさせる

何をしても嫉妬するのであれば、彼氏の嫉妬しやすい性格をなおすことも方法の一つです。何度も好きだと伝え、どれだけ大切でなくてはならない存在なのか言葉で伝えてみてください。彼氏は段々と自分に自信がつきはじめ、嫉妬する回数も減るかもしれません。

まとめ

いかがでしたか？嫉妬される人の特徴と嫉妬されたときの対処法を一挙に大公開しました。読んでいてドキッとした方もいるのではないでしょうか？

嫉妬されることで優越感を感じることもありますが、度が過ぎると嫌われキャラになってしまうので対応は難しいですよね。嫉妬している相手に合った対処法で上手くかわして、誰からも愛される女性になりましょう。