この記事では、喧嘩別れした後に連絡を取ろうとしてくる元彼の男性心理について紹介します。喧嘩別れって、どのような理由であれ、決して後味の良いものとは言えませんよね。

相手へのモヤモヤした気持ちや苛立ちが、なかなか心の中で整理できない。後悔ともどかしさでスッキリしない最中に、元彼から突然連絡が来たら……。

当然、女性は混乱します。返事すべきか否か、そして連絡先は消すべき？その疑問も合わせてお答えしましょう。

喧嘩別れした彼が連絡してくる心理とは

別れてすぐの連絡は、何だかんだでやっぱりあなたが気になる証拠

別れてすぐに連絡をしてくる男性は、何だかんだであなたのことが気になっている証拠。連絡先を消していないことが何よりの証拠であり、あなたの反応を伺っているのですから。

喧嘩の勢いで別れてしまったものの、冷静に考えてみると大した理由ではなかったり、別れ際に自らが放った言葉で、どれだけ彼女を傷つけてしまっただろう？と、後悔の念に駆られたり。

「まだ俺のこと怒ってるかな？」「元カノは元気にやってるかな？」といった感情が込められているケースが多いです。要は、彼としては別れた今でもあなたの様子が知りたいのです。つまり、まだまだ未練はあると考えて良いでしょう。

別れて１か月前後の連絡であれば、復縁を視野に入れている可能性も

別れて１か月前後ともなると、お互いにある程度気持ちが落ち着き、それぞれが新しい生活をスタートさせている頃。恋の傷を引きずっている人も居れば、少しずつ前向きに歩き出す人も居ることでしょう。

そんな折、ふいに元彼からの連絡が来ることもあります。別れてすぐよりさらに心の整理ができ、日常でもさまざまなシーンが過ぎ去っていく中での出来事なので、冷却期間としては充分でしょう。

この時の男性心理としては、復縁を視野に入れている可能性も充分にあります。「彼女の居ない生活を１か月続けてみたけど、やっぱり何かが物足りない」

そのような心の変化に、彼自身が気付いたのだと捉えることもできます。交際期間が長ければ長いほど、彼女が存在することが当たり前になってきます。

当たり前のことがなくなると、当然ながら喪失感もそれなりのものがあるでしょう。昼休みに毎日やりとりしていたLINE。週末のたびに楽しみにしていたデート。

いつも一緒に過ごしていた、季節のイベントや記念日……。それらの１つ１つが、幸せな時間であり、愛おしくてやまないものだったと気付いた時、男性は元カノの大切さに気付きます。

数カ月ぶりの連絡ならば、ライトな関係を持つことを望んでいる

数カ月ぶりともなると、お互いが日々の忙しさに追われてそれぞれの道をしっかりとあゆみ始める時期。喧嘩別れの傷もさらに癒え、早ければ次の恋が始まっている可能性だってありますよね。

別れた恋人のことは、すでに思い出として心にしまい込もう。そう思っていた矢先に、元彼から「元気にしてる？」と連絡が届いたら？男性心理としては、恋人としては上手くいかなくとも、友人としてのライトな関係を持つことを望んでいる可能性もあります。

前向きに捉えるとすれば、元彼はあなたに対して好意的な感情を抱いているということです。だって、大嫌いで憎らしくて、二度と会いたくないような女性に、わざわざ連絡をとったりしませんものね。

したがって、この時期に来る元彼からの連絡は、「もしよければ、これからも仲良くしていきませんか？」というサインのようなものなのです。

喧嘩別れしたあとって何か連絡するべき？

別れた直後は連絡を控える

別れた直後は、お互いに連絡を控えることをおすすめします。まだまだ喧嘩の熱が冷めきっていないうちから連絡をすることにより、一触即発の大喧嘩に再び発展するという危険性が高いです。

特に女性の場合、生理前は普段以上に相手の言動にイライラしてしまいがち。おまけに、自身で感情のコントロールをすることはなかなか難しいものです。

そのため、喧嘩の話をわざわざぶり返して余計に関係を悪化させたりするといった事態も招きかねません。女性だけでなく、男性心理を考えても同様のことが考えられます。

男性はプライドが高く、頭を完全に冷やすには少し時間がかかります。例えば、両者の感情に温度差がある場合。彼女が復縁を望んでいても、男性が冷静になっていないことには、「重い女だ」と拒絶されるのがオチでしょう。

お互いが冷静になり、喧嘩を思い出しても感情的にならないほど自分たちを客観視できるようになるまでは、連絡は控えた方が無難と言えます。

ヨリを戻す気持ちがまだ起きないうちは、相手から連絡が来た場合に応じる

相手に非があることが明らかで、あなた自身がまだ、ヨリを戻す気持ちがない場合もありますよね。彼の浮気が原因だったり、暴力や暴言などがあり、改善が見られなかったり……。

そのような時、彼からの連絡を受けて、心がざわついてしまう気持ちはよく分かります。あんな彼氏だったけど、優しい一面もあったし、楽しいと思える時間もあったわけです。

そして何より、あなたが一度は好きになった男性です。そのような葛藤の中で少々苦しいかもしれませんが、ヨリを戻すことに迷いが生じるうちは、相手から連絡が来た場合にのみ、淡々と応じましょう。

なぜなら、元彼はあなたを不意に思い出して連絡してきただけかも知れませんし、ただ単に暇だったからLINEメッセージを送っただけという可能性も考えられるからです。

そこで食いつくように深い内容の連絡を取ろうとすると、男性は余裕ぶっこいて調子に乗ります。そしていつしかあなたが元彼を追うような形に変わってしまい、「やっぱりお前は俺に惚れてるんだろ？」とつけあがる男性も存在します。

そうしてヨリを戻したとしても、やはり立場が対等ではありません。ギブアンドテイクの関係が出来ていないカップルは、遅かれ早かれ、しょうもない喧嘩を繰り返して破綻します。

気になるならさりげない連絡をしてみる

逆にあなたが、彼に対して未練がある場合。恋人としてはもうダメかもしれないけど、「元気にやってるかな？」「仕事を頑張り過ぎていないかな？」と、気になってしまうことはありますよね。

そのような時は、さりげなく連絡をしてみるというのもアリかと思います。ただ、あくまで相手の事情を考慮して、重くならないように気を付ける必要があります。

例を挙げると、「そういえば、今日は誕生日だよね。おめでとう」「さっきたまたま〇〇君のFacebook見たんだけど、出張気を付けて行ってきてね！」といったメッセージがおすすめですね。

ポイントとしては、偶然を装うこと。そして、「ふいに思い出した」ということをアピールすること。逆に、「毎日あなたを見ています」と思わせてしまうと、ストーカー扱いされて彼の心を遠ざけてしまうので要注意！

応用として、「忙しいと思うから返信はしなくていいからね」といった優しい心配りもできるとなお良いですね。

別れた相手の連絡先は消す？消さない？

感情任せに、すぐには消さない

喧嘩別れの直後に、感情と勢いに任せて連絡をすぐに消去してしまったことはありませんか？実は、これはあまり良い方法とは言えません。

喧嘩になるのは、お互いの価値観の違いやコミュニケーション不足、相手の地雷を悪気なく踏んでしまった場合などがほとんどであり、どちらが悪い！ということをジャッジするのは非常に難しいです。

特に女性は感情が先走ってしまいがちであり、暴走すると怒りやショックを抑えるのは困難です。その結果、「あんな男、二度と会うもんか！」という感情に任せ、相手の連絡を消去して後悔する人も居ます。

しかし結局、無駄な意地を張っているだけ。正直な気持ちを頭から振り払おうと必死になっても、余計に苦しいだけです。喧嘩の直後は、できるだけスマホを見ないこと。

勢いで相手の連絡先を消してしまいそうになったら、まずはひと呼吸置くこと。頭を冷やしたり冷静な判断力を取り戻すためにも、自分で工夫することが大切ですね。

スマホから消しても、メモ書きで一応残してはおく

彼と別れたことで、自分自身にけじめをつけたい。中途半端に未練を残したくない。そんな考えがあるなら、彼の連絡先をスマホからはいったん消しましょう。

ただ、「自分の気持ちがまだまだ完全に吹っ切れたとは言えないな」と少しでも感じるならば、スマホから消去する前に、紙に書いてメモ書きとして一応残しておくのも良いかも知れません。

スマホに残ったままだと、ふいに目にした時にさまざまな感情が湧いてきてしまうでしょう。友人の失敗談なのですが、酒に酔った勢いで、無意識のうちに元彼に電話をかけてしまった女性が居ます。

彼女は記憶にないそうなのですが、元彼に対して電話口で意味不明な言葉を喋ってしまい、後日談によると彼はドン引きしていたようです。

つまり、スマホに残しているとあらゆるリスクが考えられるということですね。元彼の連絡先を、すぐに見ることができない場所にしまい込むイメージで。

人間は、急激な変化を嫌います。別れた彼の連絡先をいきなり完全消去してしまわないで、少しずつ前に向かって歩き出すこと。

初めは苦しいですが、傷はいつか癒え、徐々に慣れていきます。そうして次の恋を掴む頃、あなたはもっと強くて、素敵な女性へと成長していることでしょう。

未練が全くなくなったのなら消して良い

別れた彼に対して、未練が全くなくなったと心から確信したのなら、連絡先は消去しても良いでしょう。まずは、自分の心に聞いてみて下さい。

「私は、次の恋愛に向かって前向きに進む覚悟はできました」「たとえ、元彼に一生会えなくなっても私は後悔しません」というふうに。

それらの質問に、心からイエスと答えられるのであれば大丈夫でしょう。某女性芸人が言うように、この地球上には35億人の男性が居ます。

一生のうちで出会える人数なんて限られていますよね。たった１人の彼にいつまでも執着せず、より素敵な男性に出会えるよう、自分を磨きましょう。

ただ、喧嘩別れで終わってしまった恋愛を後悔したり、否定したりするのはNG！恋に失敗なんてつきものだし、恋の経験は、あなたが刻んだ人生の歴史。

「別れてしまったけど、あの頃の私には彼が必要だったんだ」と考えれば、感謝の気持ちすら湧いてきませんか？思い出たちにありがとうと伝え、新たな一歩に繋げましょう。

まとめ

喧嘩別れした後に連絡をしてくる元彼の男性心理は、何だかんだであなたのことが気になっていたり、別れてもライトな関係は持ち続けていたかったりと、ポジティブな理由であることが多いです。

一方、「単に暇だったから」と相手が軽い気持ちでいる場合があるのも事実。それらに振り回されず、心穏やかに過ごすためには、やはり自分の気持ちを一番に理解すること。

強がりや意地ではなく、自分の本当の思いにしっかりと耳を傾けてくださいね。