同性を好きになったことに１番驚いているのはあなた自身ではないでしょうか。今まで普通の友達だと思っていた相手に対して、突然自覚するトキメキの感情。もっと相手のことを知りたい、触れ合いたい、自分だけのものにしたい……芽生えたら止まらないその感情に戸惑いすら覚えますよね。

今回は同性を好きになったあなたのために、自分の気持ちの確かめ方や気を付けるべきポイントなどをご紹介します。どのような結果になっても後悔や遺恨が残らないように、自分の気持ちに正直になって行動していきましょう！

同性を好きってどこから？自分の気持ちを確かめたい

自分の気持ちの確かめ方１：キスから先のことがしたいか

あなたが同性に対して恋愛感情を抱いたのなら、その恋愛感情が「本物」かを自分に問いかけるべきでしょう。もしも、多くの女性が異性に抱くような恋愛感情をそのまま同性にも感じていた場合、「キスから先のスキンシップがしたいと思えるか」が大切です。これは恥ずかしいことではありません。

もちろん性的な行為が無しでも成り立っているカップルもいます。これは異性同士でも同じですね。ですが「したいか・したくないか」が明確な判断基準の１つとなるのも事実です。したくないからと言って恋愛感情ではないわけではないですが、ハッキリ「したい」と思えるのならそれは恋愛感情に近しいでしょう。

自分の気持ちの確かめ方２：彼女を独占したいと思うか

そして相手のことを愛しているからこそ生まれる感情の１つが「独占欲」です。もしも相手の女性に恋人ができたら、激しい嫉妬や悲しさを覚えるでしょうか。自分のものにしたい、そのポジションは自分が欲しかったのに、と辛い気持ちになるようでしたら、やはりそれは恋愛感情に近いと言えます。

ましてやその相手が女性だったら……。もちろんこれも全てが当てはまるわけではありません。相手のことを愛しているからこそ心から祝福できる可能性も充分考えられます。ですが「嫉妬をする」「悲しいと思う」という感情がある場合、それもまた明確な判断基準の１つとなるのです。

自分の気持ちの確かめ方３：人前で堂々と紹介できるか

もしもあなたと彼女が付き合うようになったら、友達や家族に紹介することになるかもしれません。その相手に対して堂々と恥ずかしがらずに紹介ができるかを脳内シミュレーションしてみましょう。心から愛している女性であれば、偏見も気にせずに胸を張って恋人ですと言える可能性が高いです。

同性が好き！だけどこの気持ち誰に相談すればいい？

恋愛相談相手１：共通の友達

あなたが同性を好きという気持ちを相談するのであれば、まずおすすめする相談相手は彼女と共通の友達です。あなたのことも相手のこともよく知っている共通の友達だからこそ、お互いの人間性や考え方を理解の上で親身に話を聞いてくれるでしょう。ですが相手選びも肝心です。

人間はその数だけ多様な価値観を持っていますから、悲しいですが中には「同性同士の恋愛はおかしい」と決め付けてしまうような相手もいます。そんな相手からはまともな返答は期待できません。多様な価値観を理解してくれるような、精神的に大人な相手を選んで話してみましょう。

恋愛相談相手２：家族

もしもあなたが真剣に彼女との将来を考えているのでしたら、家族に相談してみることはとても有意義なことです。まず家族はあなたのことを最も理解してくれている相手ですから、誰よりもあなたという人間性を尊重した上で相談に乗ってくれるでしょう。そしてメリットはそれだけではありません。

もしもあなたが彼女とお付き合いを始めると、将来的には必ず家族を含めた関係になってくるでしょう。その時に家族がどう思うか？自分の娘が同性を愛して将来を共にすることにどう思っているか？そもそも「同性愛」についての理解はあるのか？家族への相談は、それだけでその懸念への返答でもあるのです。

恋愛相談相手３：相手のことを全く知らない第三者

あなたがより客観的で冷静な意見を聞きたいのであれば、相手の女性のことを全く知らない第三者の友達に相談してみるのがおすすめです。彼女とは別のコミュニティの友達に相談することで、２人の関係性や彼女の人間性を加味せずに「あなたがどうするべきか」を判断してくれます。

もちろん相手にとっては何の情報も無い状態なので、より理にかなった返答を貰うためにあなたはしっかりと情報を提供しなくてはなりません。あなたの先入観に捕われた感情や状態ではなく、事実として今どのような状態なのか、過去にどんなことがあったのかを正直に話しましょう。

同性が好き！どうやってアプローチすればいい？

同性の相手へのアプローチ方法１：ボディスキンシップを増やす

恋愛アプローチの基本はボディスキンシップです。体の接触が多い相手に親密感を覚えるのは、同姓であっても異性であっても関係ありません。むしろ恋愛感情の無い異性からのボディスキンシップは気持ちが悪いだけですが、同性同士であればマイナスイメージにはなりやすいのが強みです。

女性同士の場合体が触れるほどに「この人は私に（友達感情としても）好意を持ってくれている」と感じますので、相手も安心してあなたに好意を向けやすくなるのです。それを恋愛感情に育てるのはまた別の方法ですが、まずは相手にとって「好意を注いで安心な対象」になりましょう。

同性の相手へのアプローチ方法２：２人だけで出かける提案を増やす

そして相手にとってより特別な関係になるためには、２人だけの時間を多く共有することが重要です。相手が異性愛者の可能性が高いことを加味して、まずは相手にとっての「親友ポジションになる」ことを目指しましょう。仲の良い友達は何人いても多すぎることはありません。

お互いの価値観を話して共有して、人間的な繋がりを持ち、共感力を与え合いましょう。「この人は私のことを理解してくれている」と思ってもらうことが大切です。女性に対しての恋愛の武器は何より「共有」です。その点、あなたも女性であることが有利に働くこともあります。

同性の相手へのアプローチ方法３：同性愛に対する話題を遠くから振ってみる

もしもあなたと彼女の心の距離が狭まったとしても、最大の問題が必ず待っています。それは「彼女が同性愛に対して理解がある人間かどうか」です。この最大の問題をクリアしないことには、恋人同士になれるかは夢物語となってしまいます。なので、それとなく話題を振ってみましょう。

最初から「私があなたのこと好きって言ったらどうする？」と聞くのが怖いならば、「同性愛ってすごいよね～性別の垣根を越えて愛し合ってるってことだもんね！」のように、相手は反応しやすいような振り方をしてみましょう。理解があるかどうかを知るだけでも充分すぎる収穫です。

同性のことが好きだけど苦しい…この気持ちどうすれば落ち着く？

苦しい気持ちを落ち着かせる方法１：１人で抱え込まない

どの悩み事においても最もドツボにはまってしまうのは「１人で抱え込んでマイナス思考になってしまう」ことです。悪い結果しか考えられなくなってしまう前に、信頼できる相手にその気持ちを吐露してみるのが効果的です。意外な方面からあなたを救う考え方のヒントがあるかもしれません。

苦しい気持ちを落ち着かせる方法２：自分を好きでいてくれている人を大切にする

一概に「諦めろ」ということではありません。ですが、同性相手への片思いというハードルの高い恋愛に苦しむよりも、あなたのことを大事にしてくれる、「好き」だと言ってくれている相手を大切にしてみるのはいかがでしょうか。

辛い恋愛にわざわざ身を投じずとも、穏やかで平和的な恋愛が待っているのならそれを選ぶのも選択の１つです。それは決して「逃げ」ではありません。あなたの心の平穏のためにあなた自身が判断した、今の正解の形なのです。

苦しい気持ちを落ち着かせる方法３：告白をしてケリを付ける

辛い片思いに苦しみ続けて、相手が幸せになっていくのをただ見守るだけ……だなんて、恋の結果としては辛すぎますよね。いつまでもそんな辛い自分ではいたくない！と思うのなら、いっそのこと告白をしてスッキリとさせてしまうのも手段です。次項ではその告白のポイントもご紹介します。

同性に告白！「好き」の気持ちの伝え方は？

同性への告白のポイント１：直接伝える

異性同士の告白以上に、同性同士の告白は相手にとって冗談だと受け取られやすいです。その誤解を防ぐためにも、勇気を出して顔を見ながら直接伝えるべきだと言えます。真剣に伝えるからこそ相手も真剣に考えてくれるのです。笑い話にされないようにあなたの本気度を伝えましょう。

同性への告白のポイント２：例え話で伝える

勇気が足りない人はまず「もしも好きって言ったらどうする？」とジョーク感覚で例え話をしてみましょう。相手が冗談でも「無理無理！」と返してきたらまだその時ではないということ。無駄に傷つく必要はありません。前向きな返答ならそのまま「実は本当なんだけれど」と攻め込むのも１つの手です。

同性への告白のポイント３：「NG」の場合も想定する

もしも相手があなたに対してNGを出した場合、怖いのはその後に気まずくなってしまうことです。それをできる限り避けるためにも「もしもダメでも、これからも友達でいてほしい」「ダメだったとしたら、キッパリ友達でいようと覚悟した上で告白してる」などのように伝えつつ告白をしましょう。

まとめ

いかがでしたか？同性を好きになった時の対処法や気を付けていくべきポイントをご紹介しました。恋愛にルールはありませんし、何より大切なのは自分の気持ちに正直になることです。ですが相手が女性となると、自分でもどうしていいか分からなくなってしまいますよね。

あなたは相手の女性とどうなりたいのか、ビジョンを忘れずに描き続けるようにしましょう。告白が成功しても失敗してもいい関係が築けるように、あなた自身がポジティブになっていくことが大切です。あなたも相手も１人の人間です。心に傷が残らないような将来にしていきたいですね。