この記事は2017年3月14日の記事を再編集したものです。

恋人同士も長くなるとマンネリ化してしまいますよね。マンネリ化。。。怖い言葉です。マンネリ化にならないためにはどうしたらいいのか。防止策は？と考えてる女性も多いのではないでしょうか。

 

今の状況に少し不満があったりする女性はマンネリ化への入り口にいるのかもしれません。マンネリ化対策。今まで考えなかった女性も考えてみてはいかがでしょう。

マンネリ化してしまう理由とは？

 

マンネリ化になってしまう理由とは？

彼氏との付き合いが長くなって落ち着いてくると付き合い初めにあった「ドキドキ感」が薄れていってしまいますね。そしていつの間にかマンネリ化カップルに。。。なんて事も少なくありません。

 

どんなに仲のいい恋人同士でも初々しい気持ちをいつまでも保つのは至難の業です。同じ事を繰り返していると熱中していたころの気持ちが落ち着き、冷静に物事を考えてしまうのが恋愛のマンネリではないでしょうか。

 

「彼氏の事が好き！」の気持ちは変わらないもののマンネリ化が続くと「ほかの刺激を求めてしまう」「些細な事でもイライラしたりケンカしてしまう」なんてことが増えてきてしまいますね。そのマンネリ化を防止するにはどうしたらいいのでしょう。

 

マンネリ化を防止するには？

 

１.いつもは行かないデートスポットに行きましょう

デートコースがワンパターン化してしまうと、デートが同じことの繰り返しになってしまい「デートがつまらないない」「なんか飽きてきた・・・」と思ってしまう事がマンネリ化カップルの特徴かもしれません。

 

そういう時は思い切ってお出かけしてみてはどうでしょう。テーマパークやアミューズメントパーク、静かに美術館や屋外でアスレチックなんてのもいいですね。相手の新鮮な面が見られるかもしれないですね。

 

いつものデートでは味わう事の出来ない「ドキドキ」「ワクワク」という感情を体験できるイベントを、２人で共有して楽しい思い出が出来るでしょう。そうするとまるで付き合い初めのような新鮮な気持ちがよみがえってくるかもしれません。

 

 ２.いつまでも美しい女性でいましょう

２人の関係が親密になり安心しリラックスできると、いつもの「素の自分」がオモテに出てきてしまいますね。一緒にいても気を使わなくてよい彼氏はとってもラクなんですが・・・あまりにも気を緩めない様にしたほうがいいでしょうね。

 

彼氏を呼んだのに部屋が散らかったままだったり、だらしのない格好で彼氏にあったり・・・これが日常茶飯事になってはロマンティックな関係もぶち壊しですね。「女性にはいつもきれいでいてほしい」というのが男性の願いの様です。手を抜かないで魅力的な女性でいましょう。

 

自分の為に綺麗にしていてくれる。と思えば男性もあなたのことを改めて「かわいい」と思ってくれるかもしれませんね。

 

３.気持ちをハッキリ伝える

付き合って時間がたつと「愛してる」「好き」という愛の言葉を口に出していうのが恥ずかしくなってきますね。「言わなくても彼に伝わってるでしょ」と思いがちになっていませんか？

 

でも彼からしてみると「もしかして、もう好きじゃないのかな」と愛情が薄くなったと感じてしまうかもしれません。愛のセリフを言われて嬉しくない人はいないでしょう。「好き」と言葉で気持ちを伝えてみましょう。彼女から「好き」という気持ちを受け取った彼は改めて愛おしく思うきっかけになるかもしれませんね。

 

愛の言葉だけではなく感謝の言葉も素直に伝えられるといいですね。「ありがとう」が素直に言える女性は素敵ですね。デートの帰りに「今日は楽しかった」なんて言われると男性も次のデートも楽しませてあげよう。という気になってくれるかもしれません。

 

４.１人の時間を大切にする

家が近所にある、同棲している・・・などの状況でいつも一緒にいるカップルなら少し距離を置いてみるのも１つの手段かもしれません。彼と過ごす時間が長いとちょっとしたことで「イライラしてしまう」という事はよくあるパターンですね。

 

「趣味や習い事に没頭する」「友達と楽しい時間を過ごす」「仕事を頑張る」などもいいでしょう。自分磨きをして今までと違う一面を彼が見て「ハッ！」とするかもしれませんね。

 

自分磨きというのは意外と大事です。自分もどんどん成長できますから・・・そうすることであらためて彼の存在を見つめなおして「彼に会いたい」という気持ちが自然にわいてくるかもしれません。「離れた時間が愛を育てる」とも言いますしね。

 

５.見た目も中身もイメチェン

すぐに始められるのは見た目のイメチェンですね。例えばネイルの色を変えたり髪型を変えたり（切ったりしなくても可愛く結ってみてもいいですね）服装を変えたり・・・彼と会うたびに違うあなたに面白みを感じ興味を新たに持ってくれるかもしれません。

 

人は知らない間にメリット・デメリットで分けようとしてしまいます。マンネリが続くと彼は「あなたと付き合っている事でメリットがあるのか・ないのか」であなたのことを見てしまうかもしれません。

 

そうならないためにも何か新しいことを始めたりしてあなた自身をグレードアップさせてみてはどうでしょう。彼はあなたに自分も知らない一面があると知ったときに再びあなたに興味を持ち、いつも新鮮でいられるかもしれないですね。

 

６.会う頻度や連絡の回数を変える

前述したように同棲している場合などを除けば、外であったりメールやラインでの連絡が多いでしょう。だから彼氏と会う頻度やメール・ラインなどの連絡の回数を変えてみてはいかがでしょう。

 

密に連絡を取っている場合などは連絡回数を減らしてみるとか、逆に会う頻度や連絡回数が減っているなら、どんどん連絡をとってみてはいかがでしょう。マンネリ防止には彼に「どうしたんだろう」という感情を沸かせることも大事ですね。

 

お互いのことを何でも知っている。そんな関係も安心できますが、安心しきってしまう為マンネリ化につながってしまう事もあるのではないでしょうか。

 

ただしあまりにも連絡を取らなかったり、しつこいくらいに連絡するのはやめましょうね。変化をつけることは彼の気持ちを同様させることにもつながります。自分がされても嫌にならない程度にしましょう。

 

７.記念日にも変化を・・・

マンネリ化してくると記念日にも手を抜いてしまったりしますよね。今までと違う記念日を演出することで彼を驚かせてあげましょう。クリスマスやバレンタインのイベントはもちろんですが２人の記念日を大切にしてはどうでしょう。

 

付き合って〇年記念日とか誕生日など。いつも外で食事をしていたなら、たまには部屋を飾り手作り料理や手書きのメッセージカードなどをつけるのもいいですね。今までと違う事で新鮮な気分になれるかもしれませんね。

 

いつまでもラブラブカップルでいるには

 

お互いに信頼しあう

恋人同士の関係で一番大切なのはお互いに信頼しあう事ですね。恋愛を続けていくうえでちょっとした浮気心が生まれてしまうのは仕方のない事なのではないでしょうか。だからと言って皆さん浮気をするとは限りません。

 

しかしそれをいちいち気にして疑っていたのでは、信頼関係を保っていくのが難しくなってしまいますね。人は疑う気持ちを持ってしまうと言葉や行動の端々にその気持ちが出てきてしまいますね。

 

せっかく彼を思う気持ちがあっても、このような事が続くと２人の間に嫌なムードが立ち込めてしまうかもしれません。相手を「１００％信頼する」気持ちを持つと２人の間にリラックスしたムードが流れるでしょう。

 

せっかく付き合っているのですからあれこれ心配するより相手を信頼して楽しい毎日を送ったほうがたくさん幸せを感じられそうです。

 

おしゃべりを楽しむ

マンネリ化してくると会話が途切れがちになってきますね。恋人同士の関係は案外会話がなくても成り立ってしまうものの様です。

 

仲良しカップルでいるために「相手をもっと知りたい！」「彼はどう考えてるの？」と、相手に対する好奇心や探求心を持ってみましょう。そうすると自然と会話の量が増え、より深みのある関係を築いていけるでしょう。

 

仲良しカップルは「友達」としても付き合えるくらい色々な話ができる関係の様です。楽しい会話をたくさん交わして男女の枠を超えた人間味のあるお付き合いが出来るようになれば２人の愛は本物ではないでしょうか。

 

相手に尽くしすぎない

彼氏に愛情を注ぎ尽くすことに喜びを感じる女性が多い様です。付き合う彼氏にあれこれと尽くしてあげたくなるのは女性の性質の様です。しかし男性は女性に尽くされることに慣れてしまいます。

 

それが当たり前になってしまい、ありがたみがだんだんと薄れていってしまうようです。しまいにはそんな女性の愛情がウザイとすら感じてしまうかもしれません。それが原因でほかの女性になびいてしまう事もあるかもしれません。

 

そんな男心を踏まえて「彼氏に尽くしすぎる」気持ちを抑えるのもポイントかもしれないですね。つい彼氏に尽くしちゃいすぎる女性は少しセーブをしてみましょう。尽くしすぎていないか自分を見つめなおしてみてもいいですね。

 

彼氏に何かしてもらった時は「もっと尽くしてお返ししなくちゃ」と思うより「ありがとう」の気持ちを言葉と笑顔で返すといいかもしれません。それが何よりの彼へのお返しとなり彼のハートを満たすでしょう。

 

 

まとめ

マンネリ化を予防したい女性も、マンネリ化から脱出したい女性も自分が少し努力してみればいい方向に変わるかもしれません。

 

あなたが頑張れば彼氏も「このままじゃいけない」と思ってくれるようになるかもしれませんね。お互いにお互いを刺激しあえる間柄になれるでしょう。自分磨きを始め彼氏に新鮮な気分を持ってもらう事でマンネリ化が防げるのではないでしょうか。

 

お互いにお互いを高められるカップルになれるといいですね。いつまでもラブラブで素敵なカップルを目指してみてください。