カップルになった時には普通にセックスをしていたのに、ある日を境にセックスレスになってしまうことがありますよね。

カップルなら一度はあることだと言われてますが、実はこのセックスレスになりやすいカップルには特徴があるのです……！じゃあ、特徴ってなんでしょう？ エッチが下手とか？気になるその内容をみていきましょう♪

セックスレスとは？一般的なセックスレスの定義

 

一定期間の性交渉がないカップルのこと

セックスレスというのは、身体が健康であるにもかかわらず一定の期間セックスがないカップルのことを指します。なので、交際しているにも関わらず数週間から1カ月もセックスをしないとセックスレスのカップルという事ができます。

日本性科学会によるとセックスレスは「一カ月以上性交渉のないカップル」と言われています。また、アメリカでは1年にセックスが10回以下のカップルや夫婦をセックスレスと呼ぶようになっています。

なので、健康な男女が交際をしていて一カ月間セックスをしていないとなるとセックスレスと言っても良いようです。

セックスレスはどちかかがセックスをしたいと望んでいる状態

セックスレスは交際しているにも関わらずセックスをしない状態なのですが、カップルのどちからが本当はセックスをしたいのにも関わらずできない状態を指します。

男性、女性問わず愛する恋人とセックスをしたいというのは当然の欲求と言えるのですが、自分がセックスを求めても相手に拒否されてしまい、そうした雰囲気にならない状況なってしまってセックスできないと、セックスレスということが言えるようです。

年齢が上がるとセックスレスは増加する

セックスレスというのは若いカップルでも起こり得るものなのですが、年齢が上のカップルの方がより起きやすい問題となっています。これは恋人同士はもちろん、夫婦という関係でもそれが顕著にみられるようになっています。

精神的な原因はもちろん、肉体的な問題なども起きてきてしまうなど若いカップルよりも年齢が上のカップルの方がよりセックスレスに至りやすくなってしまいます。

セックスレスでも問題にならない場合がある

セックスレスはカップルにとって大きな問題になってしまうものなのですが、反対にセックスレスであるもののあまり問題にならないカップルもいるようです。

それはセックスを一定期間行わなくてもお互いに何の不満もなく仲良く過ごしているカップルのことで、セックスレスであるものの特にそれが問題にならないカップルもいます。

男女共に特にセックスに興味がないというようなカップルは、セックスレスでも何の問題もなく交際をしていて、そうしたカップルはお互いに精神的に不満などを感じることがないのでセックスレスとは呼ばないそうです。

なので、同じようにセックスをしないカップルでも、お互いがセックスの必要性を感じずにセックスを行わないものの、それでも特に問題ない場合はセックスレスという状態とは少し違っているようです。

原因はあなたにも？日常生活においてのセックスレスの原因3つ

セックスを拒否してしまう

日常的生活においてセックスレスにないやす原因の一つとしてセックスを断ってしまうことが挙げられます。恋人からセックスを求められても仕事で疲れていたりすることからセックスを断ってしまい、そこからセックスレスになってしまうということも多く見られます。

働いている女性は男性と同じく仕事をしているものですが、やはり仕事に疲れているとセックスをしたくなくなってしまうこともありますよね。

なので、そうした時にはせっかくセックスの誘いがあってもセックスを断ってしまい、それが数回続くといつの間にか恋人もセックスをするのを諦めてしまうようになってセックスレスになってしまうこともあり得ます。

コミュニケーションが少なすぎる

日常生活の中で会話などが少ないカップルはセックスレスになりやすくなってしまうと言われています。これは会話はもちろん、それ以外のコミュニケーション全般を指す事なのですが、いつの間にか会話をあまりしなくなってしまっているカップルというのはセックスレスになりやすいと言えてしまいます。

これは純粋に二人の仲が以前に比べて冷え切ってしまうようになったので会話やコミュニケーションが減ってしまったとも考えられるのですが、いずれにしろそのように会話やコミュニケーションが少なくなってしまうとそのままセックスもしなくなってしまう可能性が非常に高くなってしまうようです。

相手に魅力を感じなくなってしまったから

カップルがセックスレスになりやすくなってしまう原因の一つとして相手に魅力を感じなくなってしまったということがあります。交際は続けているものの以前に比べて相手の事がそれほど好きじゃなくなってしまった人は、あまりセックスなどをしたくなくなってしまう場合が多いようです。

なので、そこからセックスレスになってしまうことが多いのですが、一般的に愛情がなくなってしまったと言われるように相手の事が好きじゃなくなってしまったということに加えて、交際中のカップルでこのまま結婚できるのかどうかなど精神的に不安などを感じてしまってセックスをしなくなってしまう人も見られます。

相手の事がまだ好きなのだけれどなかなか結婚できないので、このまま交際をしていて本当にいいのかなど、女性が将来のことを悩み始めるとセックスはもちろん、普段のコミュニケーションなどもぎこちなくなってしまうということが言われているので、精神的なことが理由でセックスレスになってしまうことがあります。

マンネリ化は危険信号！セックスレスになりやすいカップルの特徴5選

兄弟姉妹のように親しい

セックスレスになるカップルの特徴の一つとして親しすぎるということが挙げられます。カップルは交際はしているもののまだ他人と言えるのですが、いつの間にか兄弟姉妹のように親しくなりすぎてしまう人もいます。

普段はカップルとしてかなり仲が良いのですが、いつの間にか恋人を兄や弟のように感じてしまってセックスをしなくなってしまうことがあります。

こうした状態になるとセックスレスになりやすくなってしまうのですが、あまり仲が良くなり過ぎてしまって兄弟姉妹のようになってしまう関係には注意した方が良いようです。

日常生活でボディタッチが多い

セックスレスになりやすいカップルの特徴として普段からボディタッチが多いということが言われています。恋人同士でボディタッチを行うというカップルも多いのですが、特にそれがバストなどを触るというようなものの場合は、いつの間にかそうしたボディタッチでセックスをしなくても男性が満足してしまうことがあります。

普通に手をつないだり抱き合ったりするくらいならいいのですが、普段からバストやお尻を触れられるというようなボディタッチが多いとセックスレスになりやすくなってしまいます。

交際期間が長すぎて飽きてしまう

交際期間が長すぎると相手に飽きてしまうことがありますよね。なので、そうしたことから愛情がなくなってしまってセックスレスになりやすくなってしまいます。マンネリに陥ってしまったとも言えるのですが、交際期間が長すぎるとお互いに飽きが来てしまってセックスレスになってしまうので要注意です。

セックスが下手

セックスレスになりやすいカップルの特徴としてセックスが下手というものが挙げられます。セックスが下手というとどうしても男性のリードが下手というように感じてしまうのですが、女性の反応が良くなかったり、男性を萎えさせる言動をするような女性もあまりセックスが上手くないと言えてしまいます。

なので、そうしたことから男性がセックスをしたいと思わなくなってしまってセックスレスになってしまうこともあります。

お互いに忙しすぎる

セックスレスのカップルになってしまう特徴として、お互いに忙しすぎるということが見られます。仕事はもちろん、趣味などに没頭しているとそれに時間や労力が取られてしまってセックスをする時間や気力がなくなってしまいます。

そうしたことからセックスレスになりやすくなってしまうのですが、男性はもちろん最近は忙しい女性も多いのでそうしたことからセックスを断るようになってしまうこともあります。

幸せな夜を取り戻そう！セックスレス解消法

 

環境を変えてみる

セックレスになってしまたカップルは環境を変えてみるとセックスレスが解消されることがあります。

引っ越しをして家を変えてみたり、同棲をしてみたり、反対に同棲を解消してみたりとこれまでのお互いの環境を変えてみると環境の変化によってセックスレスなどの問題も解消できることがあります。

また、その他にも一緒に旅行をしてみるなどもお勧めです。

とにかく、積極的に環境を変えてみるといいようです。

夜の時間を作る

セックスレスになってしまったカップルは忙し過ぎるということがあります。お互いに夜に家にいても一緒にベットに入っても疲れていてすぐに寝てしまう事が多いので、そこからセックスレスになってしまいます。

なので、夜はなるべくゆっくりとした時間をとるようにしていくようにしましょう。ゆっくりとできるからセックスをしなければいけないと考えると余計にセックスができなくなってしまうので、まずは夜に余裕をもって過ごすように努めてみるといいのではないしょうか。

ムードを大切にする

セックスをする時には男性も女性もムードが大切になりますよね。同棲などをしているカップルはいつの間にかムードなどをあまり考えなくなってしまうのですが、セックスレスを解消したい場合はムードを大切にしてみるのがお勧めです。

寝室の模様替えをしてみたり、セクシーな下着を身に着けてみたりすることでもかなりムードが変わってくるのですが、こうしたことを行うことでセックスレスが解消できる場合が多く見られます。

ちょっとした変化でも男性はセックスがしたくなることが多いので、まずは男性がセックスがしたくなるムードを大切にしてしましょう。

イメチェンをしてみる

セックスレスの解消法としてイメチェンをしてみるというのもお勧めです。女性なら髪色や化粧、ファッションを変えてみるなどするとかなり印象を変えることができます。

特に長く交際しているカップルはあらゆる点でマンネリに陥っていることが多いので、まずは自分の見た目などを変化してより魅力的になってみるように対策を立ててみるといいのではないでしょうか。

話し合いをする

セックスレスになってしまうのには様々な理由があるのですが、意外とセックス以外の事が原因でセックスレスになってしまうことが多く見られます。

なのでそういうカップルはお互いに思っていることをしっかりと話し合ってみる必要があります。自分の思っていることをしっかりと相手に伝えて、相手の話もよく聞くことで多くの問題は解決することができるので、セックスレスについてもカップルが抱える大きな問題の一つなのでしっかりと話し合いをしてみるようにしましょう。

まとめ

セックスレスというのはどんなカップルでもちょっとしたことから陥ってしまいやすい問題であるので、まずは一定期間セックスをしなくなってしまうようになった時にはセックスレスを疑ってみましょう。

どのような原因からセックスレスになってしまったかという原因はカップルによって様々ではありますが、忙しすぎたり、マンネリに陥っていたり、ボディタッチが多すぎるなどの理由からセックスレスになってしまうことがあります。

なので、まずはその原因が何なのかをしっかりと考えて、話し合いをしたり環境を変えたり、ムード作りをしたりするなどしてセックスレスを解消していくようにしましょう。