失恋は誰にとっても辛く、耐えがたいものです。時には、その想いの大きさから、死んでしまいたいと思うこともあるかもしれません。しかし、人生という長い視野で失恋を振り返ってみると、意外にも悪いことばかりではありません。そこで、今回は、「失恋で死にたいほど辛い…恋人を忘れるための対処法とは？ 前向きになる歌・名言も」と題して、ひとしきり泣いた後に気づきたい失恋の意味を紹介していきたいと思います。

失恋で死にたいほど辛い時の対処法１０選

 失恋は自分磨きの時

失恋を経験し、時には死にたいとまで思ってしまうこともあるかもしれません。そんな時には、思いっきり感情を出し切ってしまいましょう。すると、失恋した相手との関係性において、反省点も見えてきます。そして、その点を改善するように心がけましょう。失恋は何も、あなたに残酷さだけを経験させるためにあるのではありません。あなた自身を振り返ることで、自分自身を磨くために存在しているんです。

良い出会いのためには別れも必要

失恋だけではありませんが、自分が望んでいる出会いのためには別れも必要になります。学生時代にも大人になるにしたがって、たくさんの別れとたくさんの出会いがあったはずです。親友との別れがあったように、自分の求めることが変化すれば、出会うべき人々も変わってきます。そんな良い出会いのためには、どうしても別れは必要だったと考えることで、少しでも別れてしまった相手に対して感謝の気持ちをもつことができそうです。

神様は乗り越えることができない試練は与えない

死にたいと思っている状況であっても、いつか必ず立ち上がって行動する日がやってきます。どんなに辛い状況にあっても、神様は乗り越えることができない試練を与えることはありません。その人に必要な試練を与え、乗り越えることで、成長を促してします。そういった視点で失恋をもう一度見てみると、どうして失恋が自分にとって必要なことだったのかを、いち早く気づくことができるかもしれません。

本当の愛情に気づく

よくことわざなどでも言われることですが、優しい人ほど影では泣いていると言われています。表面的に相手のことを想っているのと、相手の痛みまで理解して接するのとでは、優しさの度合いが違ってきます。本当に優しい人は、自分自身が同じような経験をしているために、相手の痛みを理解することができるんです。そして、失恋は心の痛みを伴うできごとではありますが、経験することで、より多くの人に本当の愛情を注げるきっかけにすぎないんです。

時間的な制約があることに気づく

出会いがあれば、必ず別れがあります。どんなに仲睦まじい夫婦であっても、最終的に訪れるのが死別です。当然のことながら忘れてしまいがちな事実にも、別れがなければなかなか気づくことができません。そして、別れがあることに気がつくことができれば、どんなに良好な関係であっても時間的な制約があることにも気づくことができます。失恋を経て、得られることがあることで、悲しい気持ちの中にも前に進む希望を見出すことができそうです。

失恋をきっかけに美しい女性になれる

失恋を経験し、立ち直った女性には、以前よりも美しくなる女性がたくさんいます。失恋前までは、当たり前にそばにいた恋人がいなくなることで、より周囲からの目線にも敏感になれるのかもしれません。また、恋人にあてていた時間が空いたことで、ファッションや娯楽などに、これまで以上に注意が向きやすくなるという効果もあります。失恋後の自分のほうが、気を遣う相手がいない分より自分らしくいられるという側面もあります。

自分に合った男性に出会える

失恋をした場合には、少なくともお互いになにかしらの理由があります。自分と相手との価値観の違いが、別れのきっかけになることも少なくありません。そんな時に、別れというものが訪れるのかもしれません。そして、そのタイミングは女性にとって、無理に相手に合わせるよりも、新たな男性に出会うために訪れるもののようです。相手の価値観に合わせることは、非常にストレスを感じてしまうものですので、自分にとっては必要なことだったとも捉えることができそうです。

自立した女性へのステップにする

時に死にたいと思ってしまうほど辛い失恋ですが、失恋経験がない女性は男性に依存してしまいがちです。しかし、長い目で見た時に、相手との関係を良好に保つためには、仕事の時間や自分だけの時間を確保することも非常に大切になります。もし、別れてしまった理由が依存によるものだった時には、相手のためになるような女性を目指し、自立した女性へのステップにできるように心がけてみるのも、一つの対策と言えそうです。

自分の価値を改めて見直す

失恋をしても、あなたは魅力的です。どんな理由であっても、相手の求めていることと相違してしまったというだけで、女性に魅力がなかったというわけではありません。悲しみの中で、自分自身の価値に目を向けることは難しいかもしれませんが、失恋はもう一度自分の価値を見直す良いきっかけにもなります。相手にすがるような女性像ではなく、自分の良さを提供できるような女性は多くの男性にとって、非常に魅力的です。

落ち込むだけ落ち込んだら這い上がるだけ

失恋だけでなく、人生においては何事にも当てはまることですが、落ち込むだけ落ち込んだらあとは這い上がることしかありません。死にたいと思い、どうにもならない思いを抱えていたとしても、いつかは運命の人とで出会い、幸せになるしかないんです。そこで、自分はモテない、魅力がないと自信をなくしてしまう女性ほど、なかなか次の相手に出会うことができません。最終的には、幸せになると思い込むにも良いタイミングと言えそうです。

失恋をして落ち込んでいる時には、なかなか前向きに考えることも難しいはず。友人にや知人の明るい笑顔に嫉妬してしまったりと、自分らしくない姿に直面してしまうこともあるでしょう。そんな時は、一人きりで音楽の世界に浸るのも、一つの手段です。今回は、失恋で死にたいほど辛い時に聞きたい歌５選を紹介します。

失恋で死にたいほど辛い時に聞きたい歌５選

 西野カナ「Be　Storong」

女性の生き方や恋愛観を歌にし、時には切なく、時には力強いメッセージを届けてくれる西野カナさん。そんな西野カナさんの楽曲の中でも、強く背中を押してくれる一曲がBeStorongです。もっと強くなれる、一人でも歩いていけるという歌詞には、西野カナさんのような自立した女性を目指す希望を与えてくれます。失恋をしてしまい、泣くだけ泣いた後に、一歩踏み出すためには必須の恋愛ソングの一つと言える一曲です。

岡本真夜「TOMMOROW」

失恋を経験した分だけ強くなれるということを教えてくれる一曲が、岡本真夜さんのTOMMOROWです。涙の数だけ強くなれるよという歌詞には、失恋が人間として成長していく糧になるということに気づかせてくれます。そして、その分、多くの人に愛情を提供することができる人間になることができるというメッセージが込められています。失恋を、なかなか前向きに捉えられない時にはチェックしたい一曲です。

中島みゆき「時代」

人生の壮大さ、人生の奥深さを教えてくれるアーティストの一人が中島みゆきさんです。そして、死にたいと思ってしまうほど辛い失恋を経験した後には、時代を耳にすることをおススメします。そんな時代もあったねと、いつか笑える日がくるわという歌詞には、時間の経過が失恋の傷も癒してくれること、そしていつか笑えるようになるほど自分自身も成長しているということを教えてくれます。中島みゆきさんならではの楽曲です。

DREAMS COME TRUE 「 何度でも」

辛い思いをしていたとしても、そんな経験をしているのは自分だけじゃないと思わせてくれるのは、DREAMS COME TRUEさんの何度でもです。１００００回だめで望みなくなっても、１０００１回目は来るという歌詞には、次の恋愛に進むべきという強いメッセージが込められています。そして、望みがないと思い込みがちな失恋後にも、希望の光があることを教えてくれるDREAMS COME TRUEさんの前向きさをも含んだ一曲です。

竹内まりや｢元気を出して｣

笑顔の素晴らしさ、魅力的な女性の姿を思い出させてくれる一曲が、竹内まりやさんの元気を出してです。失恋をして、死にたいと思ってしまうほど落ち込んでいても、あなたの魅力は元気な笑顔があってこそということを教えてくれる歌です。また、無理に元気を出してというわけでなく、時の経過によって、いつか自然に笑える日がくるという歌詞にも、竹内まりやさんの優しさが込められています。

人生において失恋には、どのような力があるのかを教えてくれるのが、先人から残された名言です。どうしても、一時的に考えてしまうと辛さが先立ってしまう失恋ですが、名言によって気づかされることもたくさんあります。そこで、今回は失恋で死にたいほど辛い時を救ってくれる名言５選を紹介します。

失恋で死にたいほど辛い時を救ってくれる名言５選

恋をすることは苦しむことだ。 苦しみたくないなら、恋をしてはいけない。 でもそうすると、恋をしていないことでまた苦しむことになる。

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恋愛の苦しみと、恋愛をしない苦しみの両方があるという、人生の試練について気づかせてくれる名言です。どちらを選択するのかは人それぞれですが、例え、恋をしないと決めたとしても、それなりの苦しみや辛さがあるということは覚悟しておいたほうが良さそうです。反対に、失恋したとしても、苦しみがあることを覚悟していれば、すべてプラスに捉えることもできそうです。

恋という奴は一度失敗してみるのもいいかも知れぬ、 そこで初めて味がつくような気がするね。

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なかなかここまで達観したものの見方をすることはできないかもしれませんが、思いっきり相手のために尽くし、そんな恋の終わりにはたくさん身になることがありそうです。相手のことを考えるだけ考え、できることを精いっぱいやった後でなければ、気づくことができないことがたくさんあります。そんなことを教えてくれる名言です。

失恋して痩せることができるのなら、何回でも失恋したいわ。

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失恋の苦しみと、 効果をユーモアを含めて表した名言です。そして、痩せることができるという効果を伝えることで、もう一度、恋愛に踏み出す勇気をくれるメッセージも込められています。多くの女性が失恋をし、死にたいとまで思ってしまう状況では、もう一度恋をしようと思うことができません。しかし、すこし視野を広げてあげるだけで、思いもよらない効果にも気づくことができるのかもしれません。

恋をして恋を失った方が、一度も恋をしなかったよりマシである。

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失恋にも意味があるということをストレートに教えてくれる名言です。もちろん失恋自体は、涙をながしてしまうほど辛い出来事ですが、その分だけ多くの人に優しくなることができます。辛い経験は、その場数を踏んだ分、相手の気持ちを理解できる優しい人になるためのステップとすることもできるんです。

深く愛することのできる者のみが、また大きな苦痛をも味わうことができるのだ。

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失恋という経験を、相手のことを深く愛した者だけの特権であると教えてくれるのが、この名言です。確かに、相手のことをさほど深く愛していなければ、悲しみを覚えることもありません。死にたいと思うほど落ち込んでいるという事実は、相手のことをそれだけ愛していたという証明と考えることができそうです。そんな苦しみを感じている女性は、それだけ魅力のある女性です。

まとめ

大切な人のことを想い、その一心で行動するだけに失恋のショックの大きさは計り知れないものがあります。時には、長い時間をかけなければ、立ち直ることができないということもあります。しかし、そのショックの大きさの分だけ、人間として、確実に成長できているということに気づくことができれば、必ず人生の糧になるはずです。ひとしきり涙を流した後には、また元の素晴らしい笑顔に磨きがかかるはずです。