彼とのデートでマンネリ化を感じてきた時、では次は変わったデートを企画してみようと思うのは自然のはず。でも一口に変わったデートと言っても簡単には思いつかないですよね。

というわけで今回ご紹介するのは、カップルで楽しめるし運送不足も解消できるアクティブなデート３選です。最近では色々な種類のスポーツ施設が増えて、それもガチガチしている所からカジュアルな方向に発展しつつあります。

どれも楽しいだけではなく、続けたくなるものばかり。彼と一緒に健康に、また美しくなれる優れもののアクティビティです。ぜひ参考にしてください。

その１・ボルタリングデート

あまり聞きなれないスポーツですが、人気急上昇中の「ボルタリング」。壁についているカラフルなロックと呼ばれる石を掴んでのぼると聞いたら、全容を思い浮かべられる人も多いのではないでしょうか。最近では専用のジムも出来て、じわじわとボルタリング人口が増えてきています。

 

スタートとゴールの石だけは両手で掴む、自分のレベルに応じた色の石を掴む、など緩やかなルールがあります。指定されたナンバリングで順番通りのぼらなくてはいけないために、かなり頭も使います。これをカップルで行くことによって、お互いアドバイスしあえるのです。

 

お互い違う仕事でそれぞれやりたいことをしているカップルでも、ここにきたら協力体制が自然と整うわけですね。アドバイスをしてあげるうちに、彼のゴールが自分のことのように嬉しく感じるはず。もちろん彼もそうでしょう。体を動かすだけではなく、一体感も味わえるボルタリングデート、かなりおススメです。

 

その２・ジョギングデート

次におススメするのがジョギングデート。「今さらジョギング？　なんかありきたり……」と思うかもしれませんが、これがなかなか侮れません。ジョギングウェアのお買い物から一緒に楽しめることはもちろん、昨今のジョギングブームで、ジョギングしやすい環境が整っていることが踏み出しやすさにつながっています。

 

ジョギングというのは少しずつでも継続して行うことが大事。出来るなら、お互い朝、早起きして早朝ジョギングデートしていものです。朝に顔を合わせると、その日一日別々に行動していても親近感が継続します。ジョギングに限りませんが、一緒に走ることで連帯感を感じることができます。

 

もちろん、習慣にするためにはちょっとした気遣いが必要です。早朝走るということは、街はいつもと様子が違います。トイレや休憩場所の確保、他の人にとって迷惑にならないルートかなど、走りながら調べていくことが大事でしょう。また男女で体力に差があるのは当然です。あまりに彼のペースが速いときはそれをちゃんと申し出ましょう。並走しなくても、ゴールで待ち合わせでも十分楽しめると思います。時間に余裕があれば、ジョギング後の朝ごはんを一緒に食べるのも楽しいですよね。一日の始まりがわくわくしたものになります。

 

その３・トレッキングデート

トレッキング、すなわち山登りデートもおススメです。山登り？　なんだかハードル高そう、と思うかもしれませんが、現在は気軽に山登りを楽しめます。もちろん下準備は必要ですが、そこから楽しめるのが山登りのいいところです。それに何といっても、山という自然に触れあえる喜びはほかの何にも代えられません。ストレスでぎゅうぎゅうになった日常から、一歩外へ踏み出してみませんか。彼と一緒に楽しめるのも嬉しいです。

 

山登りと一言でいっても、レベルは様々です。自分のレベルに合ったコースを選びましょう。情報誌やネット、専門店などでアドバイスを受けるのがいいでしょう。

 

絶対に用意してほしいものはいくつかありますが、登山靴・トレッキングシューズもその一つです。登山する場所によって選ぶ靴が変わります。履き心地が重視されるのも言うまでもありません。店員さんのアドバイスをよく聞いて選んでください。また荷物を入れるリュックサックも、身長や体格になどによって適するものが変わってきます。これも店員さんによく聞いて選びましょう。

 

どれくらいの登山をするかは本人たち次第ですが、ライトな日帰りトレッキングでも十分楽しめます。二本の足でひたすら歩くという単純な行動の中に、自然とのふれあい、普段気にしている自意識からの解放、新しい視点の発見などがあるでしょう。それらはすべて経験してみなければわからなかったことなのです。

 

山登りのいいところは「かっこつける」必要がないということです。どんなにお金持ちでも、ブランドのウェアを着ていても、することは二本の足を使って山を登ること。同じです。かっこつけていたいつもの自分からも解放されるかもしれません。それはあなたの隣にいた彼も同じでしょう。そんな瞬間を共有で来たら素敵ですね。

 

 

まとめ

いかがでしたか。体を動かして楽しめるデートをいくつかご紹介しました。体を動かすことの効能はいろいろなところで説かれています。ぜひ、実行してみてください。彼との仲もより深まることと思います。